Masaż terapeutyczny
Masaż sportowy
Ukierunkowana praca na partiach przeciążonych — wspiera rozluźnienie mięśni i regenerację po wysiłku.
O zabiegu
Masaż terapeutyczny pomagający rozluźnić przeciążone mięśnie, zmniejszyć odczuwane napięcie i wesprzeć regenerację. Dobry wybór dla osób aktywnych i pracujących fizycznie.
Dla kogo
- Dla sportowców i osób aktywnych
- Po intensywnym treningu
- Przy odczuwanym napięciu i sztywności
Jak wygląda zabieg
- 1
Krótki wywiad o partiach do pracy
- 2
Rozgrzewka tkanek
- 3
Praca celowana na wybranych partiach
- 4
Wyciszenie i zalecenia
Ważne informacje
Pod zabieg warto przyjść 10 minut wcześniej, by spokojnie się przebrać i wyciszyć. Wszystkie ręczniki i — w razie potrzeby — lekkie stroje udostępniamy w salonie.
Zabieg olejkowy: skóra zostanie pokryta wybranym olejkiem lub kosmetykiem do masażu.
W razie ciąży, przebytych urazów lub przewlekłych dolegliwości skontaktuj się z nami przed wizytą — chętnie doradzimy bezpieczny wariant zabiegu.
Szczegółowy opis
Szczegółowy opis zabiegu
Wznieś pielęgnację i regenerację swoich mięśni na wyższy poziom dzięki terapeutycznemu masażowi głębokiemu (Deep Tissue Massage). Zabieg skupia się na rozbijaniu napięć w głębokich partiach mięśniowych. Doświadczony terapeuta precyzyjnie uciska punkty spustowe (Muscle Knots) powstałe w wyniku uprawiania sportu, intensywnych treningów lub ciężkiej pracy fizycznej. Masaż skutecznie łagodzi stany zapalne, zwiększa elastyczność stawów, zmniejsza sztywność ścięgien i przyspiesza regenerację organizmu, przywracając pełną swobodę i lekkość ruchów.
Powiązane zabiegi
Sprawdź również
Tradycyjny masaż tajski
Tradycyjne techniki akupresury i rozciągania, wykonywane bez olejku. Pomaga rozluźnić mięśnie i odzyskać elastyczność.
Masaż na syndrom biurowy
Masaż celowany na partie najbardziej obciążone długim siedzeniem — kark, barki, plecy.
Masaż aromaterapeutyczny
Delikatne techniki masażu w połączeniu z wybranym olejkiem aromaterapeutycznym.